Štítek: menstruace

PMS a aromaterapie

My ženy jsme to s PMS dotáhly až na lékařskou diagnózu. Napětí, výkyvy nálad, plačtivost i zuřivost, bolesti v prsou, v podbřišku a rozporuplné očekávání menstruace – to je jen výčet častých příznaků PMS. Nemusíme věšet hlavu, zrovna z tohoto začarovaného kolečka je relativně snadná cesta ven. Jak podpořit sebe a své ženství nejen při PMS, říkám v níže uvedeném videu, které jsem natočila...

MENSTRUAČNÍ BOLESTI? Pojďte na ně s vůněmi a cykličností

Menstruace dokáže být pěkné peklo. To platí především pro ženy, které nejsou v souladu se svou ženskou cykličností a /nebo nevědí jak ji začlenit do svého běžného života. Bolest může ženy sužovat v těch dnech, kdy místo odpočinku zařizují x věcí a lítají po všech čertech. Jak si s menstruační bolestí (zj. v prvních třech dnech) poradit, se dozvíte ve videu, které jsem natočila...

MENSTRUACE jako čas zastavit se?

Nezkrotná chuť přejídat se čokoládou. Emoce tak nestabilní, že bychom nejraději křičely i na nevinného mravence. Vyrážky na obličeji všude, kam se podíváme. Za to chuť na muže? Žádná! Vsadím se, že to zná každá z nás. Viva, vítejte měsíčky 🙂 Teď vážně. Když se řekne menstruace, co se Vám vybaví? Co Vám vyskočí na mysli? Já bych si ještě loni v létě odpověděla: „Šmarjááá,...