Štítek: levandule

[RECEPT]: Na domácí pohodu

Budeme upřímní, jo? Pojďme si na rovinu přiznat, že každý občas potřebujeme podpořit domácí atmosféru tak, aby byla pohodová, nekonfliktní a abychom se domů těšili 🙂 Přináším vám recept Na domácí pohodu. Je to směs éterických olejů do difuzéru nebo aromalampy, která vám krásně domov ovoní a zharmonizuje energie v něm. Popis receptu a jeho aromapsychologický výklad si pusťte zde: Zde si...

Rouška: Jak si její nošení zpříjemnit vůněmi?

Včera začal platit zákaz pohybovat se venku bez roušky na ústech a nosu. Souzním, přijímám a nosím. Přiznávám, že mi není pohodlná a na mé čuni příjemná, a tak sahám po vůních, protože se vždy snažím zpříjemnit, když mi něco nesedí. Sdílím s Vámi 3 voňavé tipy, jak si nošení roušky zpříjemnit: 1. DEZ-INFEKČNÍ GEL NA RUCE: 👌20 ml alkoholu (min. 70%)👌10 ml...

[Biohacking] SPÁNEK a jak ho podpořit vůněmi

Biohacking si buduje v mém životě stále větší prostor. Jedná se o staronový směr, který se zabývá vědomým a aktivním přístupem k vlastnímu zdraví a životnímu směru. Jedním ze základních stavebních kamenů biohackingu je spánek a jeho kvalita. Spolu s mindfulness jsou to nyní má základní témata pozornosti k sobě. Právě na spánek padla v mé motivační skupině otázka jedné ze členek. Otázka zněla: Už delší dobu...

[Příběh z praxe] ZÁNĚT DUTIN

Říká se, že léčení rýmečky trvá 7 dní. Co když se ale takové rýmečky během pár dní zbavíte, aby vás do čtrnácti dnů zase přivítala v plné parádě? V článku sdílím svou zkušenost se zánětem dutin i to, jak jsme na něj táhli do boje s aromaterapií. Co je to zánět dutin? Na úvod lekce medicínské latiny – i já jsem si odskočila na virtuální...

[Živě] O stárnoucí pleti, otocích, astmatu i školácích

Zvu Vás ke shlédnutí záznamu živého vysílání z cyklu „Otázky a odpovědi – Voňavá poradna“, kde jsem nyní zabrousila na tato témata: Povadlá, stárnoucí pleť a péče o ní s aromaterapií, Astma u 1,5 letého dítěte Otoky dolních a horních končetin Hydroláty na sychravé podzimní počasí Jak podpořit chuť k učení se u dítěte? Přidat se k motivační skupině zde >> 

NÁSTUP DO ŠKOLKY: Jak podpořit dítě i sebe (a nezhroutit se)

Chvíle, kdy nastoupí dítě do školky, může být děsivě frustrující i úlevná, vzteklá i uplakaná, uzavřená i na odiv odehrávající se. V tomto článku nabízím výčet esencí (květových i stromových) a 7+ éterických olejů, které mohou být oporami při této důležité změně v životě dítěte i Vás samých.  Nezapomeňte přečíst prosím i závěrečné slovo. Aromaterapie TA VAŠE  Ano, počítám s tím, že se Vám to možná...

PMS a aromaterapie

My ženy jsme to s PMS dotáhly až na lékařskou diagnózu. Napětí, výkyvy nálad, plačtivost i zuřivost, bolesti v prsou, v podbřišku a rozporuplné očekávání menstruace – to je jen výčet častých příznaků PMS. Nemusíme věšet hlavu, zrovna z tohoto začarovaného kolečka je relativně snadná cesta ven. Jak podpořit sebe a své ženství nejen při PMS, říkám v níže uvedeném videu, které jsem natočila...

NESPAVOST: voňavé tipy, jak na ni

Tělo, mysl i e-moc-e potřebují každý den regenerovat, zajet si na vlastní odpočívadlo – tím je spánek. Možná se Vám zdá jako sci-fi nebo nedosažitelný sen sedmi až osmi hodinový spánek každý den, jak právem doporučují neurovědci. Jedna věc je doporučení, druhou pak realita. Věc se má tak, že spoustu lidí – nemůže usnout, když usnou, brzy se...

Jak zvládat VZTEK u dětí?

Vztek, zuřivost a vřískání našich dětí je stav, který i otrlého dospělého dokáže vytočit doběla. Jak zvládat vztek svého dítěte s aromaterapií se dozvíte ve videu, které jsem natočila jako odpověď Monice ve své motivační skupině na Facebooku. Ve videu se dozvíte: tipy na ÉO, které pomáhají s-přáteli-t se se vztekem, vhodné metody použití, a v závěru náhled na vztek jako velmi...

Adventní vůně do DIFUZÉRU

Advent je v plném proudu a já miluju udělat si večer sama pro sebe – v klidu, tichu, s plápolajcími svíčkami a vůněmi k tomu. Taky jste si oblíbili difuzér (se zvlhčovačem vzduchu) nebo správnou aromalampu?  Sdílím s Vámi své osvědčené, voňavé, vánoční a bezpečné adventní vůně nejen do difuzéru.  Vytvořit si takovou kompozici Vám zabere sotva pět minut i s ovoněním a vlastní preferencí oblíbených...

  • KONGRES PLNÝ VŮNÍ 2020

    Lapněte si vstupenku ZDARMA na Kongres plný vůní, na kterém vystoupí přední osobnosti a představí důležitost autenticity - odvahy být sám sebou. 

  • Kdo je Tereza Machová?
  • 7 mýtů o aromaterapii

    Stáhněte si e-book zdarma a poznejte, co si možná o aromaterapii myslíte a není to pravda.

  • zdarma: 7 mýtů o aromaterapii
  • Klub Vůněmi k sobě
  • Nejčtenější články
  • Rubriky