Kategorie: Tipy

[Biohacking] SPÁNEK a jak ho podpořit vůněmi

Biohacking si buduje v mém životě stále větší prostor. Jedná se o staronový směr, který se zabývá vědomým a aktivním přístupem k vlastnímu zdraví a životnímu směru. Jedním ze základních stavebních kamenů biohackingu je spánek a jeho kvalita. Spolu s mindfulness jsou to nyní má základní témata pozornosti k sobě. Právě na spánek padla v mé motivační skupině otázka jedné ze členek. Otázka zněla: Už delší dobu...

Jak vybrat (správný) difuzér?

„Poradíte mi prosím, jaký difuzér si mám vybrat? Je toho moc a já nemám čas to všechno projíždět.“ To je velmi častá otázka v mé motivační skupině . Pojďme se na výběr difuzéru, který Vám bude sloužit i vonět, podívat zblízka. Abyste se mohli ponořit do výběru konkrétního difuzéru, je třeba si zodpovědět na začátek pár základních otázek: Jaký je Váš finanční strop?  Budete...

[Živě] O stárnoucí pleti, otocích, astmatu i školácích

Zvu Vás ke shlédnutí záznamu živého vysílání z cyklu „Otázky a odpovědi – Voňavá poradna“, kde jsem nyní zabrousila na tato témata: Povadlá, stárnoucí pleť a péče o ní s aromaterapií, Astma u 1,5 letého dítěte Otoky dolních a horních končetin Hydroláty na sychravé podzimní počasí Jak podpořit chuť k učení se u dítěte? Přidat se k motivační skupině zde >> 

Stromové esence PLATBOS: 3 důvody, proč je mít doma

Vracím se z kurzu Platbos I. a chci Vám toho tolik říct. Vím ale, že je nutné začít od začátku. Začtěte se do článku a přijďte na kloub tomu, co jsou to esence a rozprašovače Platbos a inspirujte se z mých 3 krásných, humorných i těžkých zkušeností, díky kterým jsem 100% pochopila, že Platbos k nám domů patří a patřit bude. Co je to Platbos? Platbos...

Knižní tip: O SMRTI smrťoucí

„Může si člověk vzít do hrobu koně nebo mobil? Umí zmrzlina připomenout člověka, který zemřel? Co to znamená, když je vlajka na půl žerdi?“ Tohle je zamyšlení z knihy O smrti smrťoucí, kterou jsem před pár dny pořídila svému synu Juráškovi. On totiž miluje téma smrti. Zcela otevřeně se na Anděla Smrti ptá. Zajímá ho, kdy umřu a jak. Líbí...

LARYNGITIDA: 5 tipů, jak na ni s aromaterapií

Je něco mezi půlnocí a jednou hodinou ráno. Z hlubokého spánku mě vytrhává noční můra – Juráškův štěkavý kašel, sípot, dýchání „na prázdno.“ S napětím hledím na jeho obličej – vnímám barvu jeho tváře i rtů. Červená, růžová… je to dobrý.  Aneb – vítej, laryngitido, tentorkrát Tě zvládneme! S laryngitidou mám bohaté zkušenosti už od Juráškova prvního roku života. Když...

Rozhovor: S Janou Lesanou o NETOXICKÉ DOMÁCNOSTI

Když jsem se s Janou setkala v lednu 2017 poprvé, netušila jsem, jak inspirativní Ženou je. Působí neskutečně přirozeným dojmem, má úžasný a chytlavý smysl pro humor a se stejnou lehkostí Vás dokáže namotivovat zbavit se rychle a jednoduše chemie v domácnosti. V tomto rozhovoru Vám Jana Lesana Stránská představí svůj názor na non – toxic domácnost a jejich vedení.  O čem byla řeč? Jak se...

Jak na OČNÍ POTÍŽE s hydroláty

Ječné zrno v oku, zánět spojivek, suché oči nebo podrážděné z dlouhého koukání do počítače ve dne v noci. Říká Vám to něco? Mě a mým klientům ANO, proto přináším tipy na: jednoduché,  šetrné,  vysoce efektivní řešení. Postačí Vám k tomu minimální investice a jedna lahvička hydrolátu. Aromaterapie nemusí být žádná věda, žádné crpi prci navíc 🙂 Koukněte na video níže a pusťte aromaterapii domů....

HYDROLÁTY: něžná a neznámá forma aromaterapie

Tak schválně, jo? Když se řekne aromaterapie, co se Vám vybaví? Minimastická aromalampa za „stopáďo“ v květinářství a v tom nakapaná „vonná esence“ Brčál nebo Divoká višeň? Možná se teď potutelně usmíváte, pokud už aromaterapii trošku znáte, možná souhlasně kýváte hlavou „jooo jasně“, pokud po aromaterapii pokukujete. A slovo hydrolát slyšíte poprvé? Nebo nevíte, co si pod ním můžete představit?...

Domácí LÉKARNIČKA (nejen) pro děti

Listujete nabídkou vůní a éterických olejů ověřeného dodavatele a nevíte, kam dřív okem skočit. Možná, že je toho na Vás hodně najednou, nebo nemáte zkušenosti či si nejste jisti, zda vyberete pro sebe a své ratolesti olej, který bude bezpečný. Něco pro Vás mám. V článku Vám představím top 7 vůní, které byste měli mít ve své voňavé domácí lékárničce....